Sattes Grün, frische Luft, raschelnde Blätter, Lichtblicke unter den Bäumen sind nicht nur erhol-, sondern auch sehr heilsam. "Shinrin yoku - Waldbaden" - heisst der neue Gesundheitstrend aus Japan, der Spaziergänge im Wald propagiert. Dies würde den Blutdruck und Puls regulieren, Stresshormone reduzieren. Wer es auch ohne Vierbeiner romantisch mag, empfehle sich eine Vollmondwanderung.

Baum-Essenzen Es ist altes Wissen, das neu belebt wurde um in der heutigen Zeit Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Auch für die Natur, insbesondere für die Bäume, sind die Essenzen eine willkommene Unterstützung um Frieden in durcheinander geratenen Strukturen zu bringen. Lassen Sie sich durch die Seiten führen und öffnen Sie Ihr Herz für die Liebe zur Natur. Die Essenzen sind eine Unterstützung für die innere Balance, sie werden in der Aura und am Kör

YOGA Sie wollen im Urlaub relaxen, aber nebenbei auch Yoga und Meditation kennen lernen oder vertiefen? Dafür müssen Sie nicht einmal zu einem Guru nach Indien reisen. Inzwischen bieten die meisten Wellness Hotels tolle Yoga-Kurse oder Retreat an. Oder Sie holen sich einfach Tipps in der Yoga-Schule Ihres Vertrauens. Dann grüssen Sie vielleicht schon bald die Sonne oder finden als Krieger oder Baum in entspannter Urlaubsatmosphäre Ihre innere Mitte.