Bildquelle: Aquila Camenzind - "Den Wald mit allen Sinnen erleben..." Shinrin-yoku, oder Forest Bathing eine beliebte Praxis in Japan, was bedeutet, "mit in der Wald Atmosphäre" oder "Wald Baden". Hierbei geht es nicht um extreme Outdoor-Sportarten sondern um achtsames und bewusstes "gehen und sein" im Wald - umgeben von Bäumen, um so Ihren Körper und Psyche in der Ruhe der Wälder, ähnlich wie bei einer natürlich Aromatherapie zu entspannen. Alte Weisheiten und Stämme, di